Stress : 4 clés naturelles en naturopathie pour retrouver la sérénité

Le stress est une réponse naturelle du corps à un danger ou une pression. Mais lorsqu’il devient chronique — trop intense, trop fréquent, mal géré — il peut impacter profondément la santé : fatigue, troubles du sommeil, digestion perturbée, irritabilité, douleurs…